В статье представлены 11 простых привычек, которые помогут улучшить здоровье, повысить личностный рост и стать сильнее. Например, не есть на ночь, не добавлять в пищу соль и перец, не пить газированные напитки, не пить кофе и чай, прощаться с людьми без давления, ходить с прямой спиной, дарить воображаемые подарки людям, которые не нравятся, выключать технику перед сном, говорить по телефону только по делу, заменять сигареты на фрукты и воду. Попробуйте и увидите, как все меняется чудесным образом!
# Личностный рост
В статье представлены 32 мудрых принципа, которые помогут вам развиваться и расти как личность. Среди них: не жалуйтесь на судьбу, путешествуйте, принимайте решения самостоятельно, уважайте себя и других. Статья направлена на саморазвитие и личностный рост.