В статье представлены 11 простых привычек, которые помогут улучшить здоровье, повысить личностный рост и стать сильнее. Например, не есть на ночь, не добавлять в пищу соль и перец, не пить газированные напитки, не пить кофе и чай, прощаться с людьми без давления, ходить с прямой спиной, дарить воображаемые подарки людям, которые не нравятся, выключать технику перед сном, говорить по телефону только по делу, заменять сигареты на фрукты и воду. Попробуйте и увидите, как все меняется чудесным образом!